Ciudad de México, 22 de mayo de 2022. El cambio climático nos está quitando el sueño.
De acuerdo con estudios, el aumento de la temperatura causada por este fenómeno, repercute en la frecuencia cardiaca, la temperatura corporal y la oxigenación lo que impide dormir más de 6 horas.
Selenne Verde Tinoco, investigadora de la Clínica de Trastornos del Sueño de la UNAM, explicó que el sueño es vital para una vida sana y si no se lograr dormir entre 7 y 9 horas diarias puede causar estrés, ansiedad, eventos cardiovasculares y hasta accidentes.
“En la parte diurna, la persona va a ser más propensa a tener problemas de memoria, en el estado de ánimo (…), de accidentes vehiculares y hasta eventos cardiovasculares”, detalló en entrevista.
Advirtió que este panorama se agrava en un entorno en el que las personas usan de forma excesiva los dispositivos electrónicos y por afectaciones postpandemia.
Texto y foto: Agencia Reforma
