Chris Martin, vocalista de la popular banda británica Coldplay, compartió su lucha contra la depresión y lo que le ha ayudado a contrarrestarla.
El músico ofreció una reflexión sobre su salud mental mediante un video difundido en las redes sociales de la agrupación de éxitos como Fix you y Viva la vida.
“Últimamente he notado que algunas personas, incluyéndome a mí, están lidiando con la depresión”, dijo el artista de 47 años.
En el video también compartió las actividades que le ayudan a sentirse mejor.
“Le voy a contar algunas cosas que me han ayudado a mí, y con la esperanza de que algunas de ellas puedan ser para ustedes. Hay una cosa llamada escritura de forma libre, donde escribes durante 12 minutos todos tus pensamientos y luego lo quemas o lo tiras, es muy buena. La meditación trascendental “también ha sido maravillosa”, apuntó el rockero (Agencia Reforma).